Eine Konstante im Freizeit- und Breitensport
Damengymnastikgruppe des TuS Pömbsen stellt sich vor

Es zwickt und zwackt, der Nacken ist verspannt, die Körperhaltung leidet unter der täglichen Schreibtischarbeit? So geht mittlerweile nicht nur den älteren unter uns. Doch in Pömbsen wird jenen Alltags-Leiden der Kampf angesagt. Jeden Dienstag treffen sich zahlreiche Frauen aus Pömbsen und Umgebung in der Bergdorfhalle, um sich in sportlicher, aber dennoch geselliger Runde fit zu halten – und das schon seit über 30 Jahren.

Was für viele jüngere etwas altbacken klingen mag, ist keinesfalls ein alter Hut. Geleitet durch die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin Annette Mühlenhoff-Zünkler kommen neben klassischen und innovativen Übungen auch Trainingsgeräte - ganz auf dem Stand der Zeit - zum Einsatz. Und genau darauf freuen sich jede Woche aufs Neue die rund 40 Mitgliederinnen. „Wir haben für jeden etwas dabei. Ob jung, ob alt. Egal woher man kommt, welche Hautfarbe oder Religion man hat. In unserer Gemeinschaft findet jeder einen Platz.“, so Petra Ostmann, Präsidiumsmitglied des TuS und selbst engagiertes Mitglied der Damenriege. Und das kann man in Pömbsen wortwörtlich nehmen, schließlich reicht allein die Altersspanne von Anfang 20 bis über 80 Jahre.

Um noch individueller auf die Wünsche der Sportlerinnen einzugehen, werden Planungen angestrengt, das Angebot noch weiter auszubauen. Dann soll neben dem rückengerechten Training, welches fit für den Alltag macht, auch eine separate Übungsrunde für Kondition und Ausdauer nach „Zumba-Art“ angeboten werden. Bei der Umsetzung helfen wird dabei Physiotherapeutin Sarah Süper. Einst als Vertretung für Übungsleiterin Annette Mühlenhoff-Zünkler zu der Frauentruppe gestoßen, haben die Gymnastik-Damen auch sie schnell ins Herz geschlossen und wollen nun auf ein Trainer-Duo bauen.

Obwohl die Gruppe mit rund 40 Mitgliedern schon die größte Abteilung des Freizeit- und Breitensports im TuS Pömbsen ausmacht, sind neue Mitgliederinnen jederzeit willkommen. Eine jede Interessierte kann während der Übungsstunde immer dienstags zwischen 19:30 und 20:30 Uhr in der Pömbser Bergdorfhalle reinschnuppern. Weitere Informationen und Kontaktdaten gibt es H I E R .


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